Interview mit sandra schuberth – einblicke in die langstrecke

Stephan: Naja das würde ich jetzt schon als Understatement bezeichnen. Du kommst gerade vom unsupported Bikepacking Event Seven Serpents Quick Bite in Slowenien und Kroatien, hast das im Vorjahr auch schon gemacht und mal so en passant das Badlands in Spanien (Für alle Leser die im unsupported Gravel-Bereich nicht so firm sind hier die Links: Seven Serpents, Badlands). Ich meine damit hast Du schon richtig was auf dem Kerbholz.

Sandra: Lacht, ja ist halt alles eine Frage der Perspektive. Ich mag einfach das Abenteuer, neue Leute zu treffen, und in unberührten Gegenden Rad zu fahren. Zudem versuche ich, das Fliegen zu vermeiden, dann ist manchmal schon die An- und Abreise ein Abenteuer für sich, das mehr an die Substanz geht als das Event an sich. Und wenn man dann auf dem Rad unterwegs ist muss man eben für das Erlebnis oder viel mehr für das Ausloten der eigenen Grenzen gewisse Abstriche machen.

Stephan: Wenn ich Dir so zuhöre klingt das alles recht entspannt und das Leiden hält sich in Grenzen, kaum zu glauben…

Sandra: Naja, ganz so ist es nun nicht. Am schwierigsten ist es für mich glaube ich im Vorfeld, da traue ich es mir nicht zu. Einmal auf dem Rad wird es dann oft besser. Aber natürlich gibt es auch unterwegs Phasen wo es schwierig ist, dann mache ich Musik an und versuche in Streckenabschnitten zu denken, also: Ich habe jetzt schon so und so viel geschafft, wenn ich mit dem nächsten Anstieg fertig bin, habe ich schon X Prozent der Hälfte der Höhenmeter usw. usf.

Stephan: Das kann ja aber nicht alles sein. Für mich als Unsupported-Laien wären Essen/ Trinken, Wachbleiben und dann auch mal zur Ruhe kommen gefühlt echt große Herausforderungen. Ich habe mal eine Reportage über Christoph Strassers (x-facher Gewinner des Race Across America) Teilnahme beim Transcontinental (rd. 4000 km von Belgien nach Bulgarien) gelesen, dort meinte er, dass er während der 6 Tage quasi nur von Cola und Snickers gelebt hätte.

Sandra: Snickers sind nicht so meins, mir schmeckt Mars besser, aber eher nachts, da ist es kühler, tagsüber schmilzt das zu schnell weg. Aber meine Strategie ist da nicht groß anders, ich versorge mich meist an Tankstellen und Supermärkten, da kann man nicht so wählerisch sein. Für mich funktionieren weiche Fertigsandwiches und Joghurtdrinks, und vor allem Gummibärchen – die veganen von Katjes gehen gut. Wenn es nicht so heiß ist, gibt’s auch mal Mars. Und für die Abwechslung salzige Nüsse, Cracker, Chips, so ich es denn runter bekomme. Nachts gönne ich mir schon mal eine Cola, die hält wach und enthält Zucker. In meine Trinkblase habe ich Wasser mit Kohlehydratpulver und wenn ich welches habe darf es auch mal ein koffeinhaltiges sein. Insgesamt fällt mir Essen aber oft schwer bei diesen Events. Dieses Jahr beim Seven Serpents habe ich deshalb mal was Neues probiert und die Erinnerungsfunktion meines Garmin-Radcomputer genutzt. Der Edge hat mich so regelmäßig daran erinnert, zu essen. So viel Kalorien, wie er mir angezeigt hat, habe ich zwar nicht geschafft aber manchmal half es schon, mich zu überwinden und nochmal eine Hand voll Nüsse oder Gummitiere in den Mund zu stopfen.

Stephan: Lacht, naja gesund klingt das nicht, aber ich verstehe es, Du brauchst halt leicht verdauliche und schnell verfügbare Kalorien, ein Rohkostsalat ist da fehl am Platz. Aber wenn Du jetzt doch mal Draußen Pause machst, für ein paar Stunden im Schlafsack oder Deinen Daunenklamotten? Ich zum Beispiel friere in meinen Radklamotten dann doch recht schnell…

Sandra: Es muss schnell gehen, man muss es schaffen, noch warm zu sein, wenn der Schlafplatz aufgebaut ist. Unter meine Daunenhose und Isolationsjacke ziehe ich gern eine Leggings und ein Langarmshirt, damit ich nicht so an mir selbst klebe. Die Kombi aus Jacke und Daunenhose ist zum warm bleiben tatsächlich ein Game Changer, das habe ich wieder bei einer Bikepacking-Tour im Winter gemerkt. Ich kombiniere Schlafsack mit Daunenhose und -jacke. Und am Morgen schlüpfe ich aus dem Schlafsack, bin aber immer noch warm verpackt und kann meinen Krempel zusammenpacken. Erst ganz am Ende werden Hose und Jacke eingepackt.

Meine Radklamotten ziehe ich zum Schlafen aus, damit etwas Luft gerade an den Sitzbereich kommt. Zusätzlich schmiere ich bei Bedarf am Abend ein wenig Zinksalbe auf den Sitzbereich, um Hautirritationen vorzubeugen – ich habe welche aus der Babyabteilung aus der Drogerie.

Sandra: Für den Sommer habe ich mir das Bright Midnight in Norwegen ausgesucht, wieder unsupported, 1.000km und 16.000hm. Davon abgesehen steht auch eine Bikepacking-Tour mit meinem Partner an – ganz ohne Event.

Stephan: Klingt cool, und für alle die Dir dabei ein wenig folgen wollen, Du hast ja mittlerweile mit „we are cyclists“ einen Youtube-Kanal…was hat es damit auf sich?

Sandra: Richtig, angefangen hat das als Projekt für die Familien. Damit die aus der Ferne sehen können, was wir so machen. Mein Opa war radbegeistert und hat sich immer gefreut, wenn ihm jemand eines unserer Videos gezeigt hat. Mittlerweile ist der Kanal schon ziemlich gewachsen und wir werden von Video zu Video besser und haben neue Ideen.

Stephan: Meine ich auch, da lohnt es sich auf jeden Fall immer wieder reinzuschauen. Und damit sind wir auch schon am Ende des Interviews. Danke für Deine Zeit und hoffentlich bis bald mal bei uns auf der Schwäbischen Alb!

Sandra: Gerne, hat mir Spaß gemacht und bis demnächst!